odporność

Znaleziono artykułów: 1

Zahartuj się na zimę!
Zahartuj się na zimę!

Do zimy i okresu grypy oraz przeziębień przygotować się można na różne sposoby: łykając witaminy, modyfikując codzienną dietę, uprawiając regularnie sport i wzmacniając tym samym ciało. Można też korzystać z sauny, wystawiać organizm na działanie zimna i nacierać skórę solą morską.